U hebt niets in uw winkelwagen.
Yoga en zwangerschap - Patricia Blok
Auteur:
Patricia Blok
Staat van het boek:
Tweedehands boek
Uitvoering:
Paperback
Pagina's:
80
ISBN:
9789022982068
Verschijningsjaar:
Jaren '90
Hatha yoga of de yoga van de ademhaling is de basis van dit boek. De auteur, zelf yoga lerares, heeft haar eigen zwangerschap en ervaringen als moeder gebruikt als inspiratiebron voor dit boek. Centraal stelt zij de combinatie van lichamelijke oefeningen, ademhaling en concentratie met als doel meer weerstand zowel fysiek als mentaal tijdens zwangerschap en moederschap. Naast de vele oefeningen tijdens de zwangerschap alsook voor de postnatale periode, geeft de auteur tevens een aantal adviezen over o.a. massage, bevalling, voeding, borstvoeding en postnatale depressie. De oefeningen worden goed uitgelegd en prachtig geillustreerd met zwart-wit foto's (13x9 en 13x19), die de oefeningen verduidelijken. Ter afsluiting 13 verhalen van moeders over de geboorte van hun eerste kind. Een praktisch boek dat de vele aspecten van het moederschap belicht en de mogelijkheden van yoga in deze periode goed weergeeft. Mooie lay-out en druk.
Beschikbaarheid: Op voorraad
€ 2,50
Anderen bekeken ook
-
Als de ouderdom pijn doet...- Marinus van den BergNormale prijs:
Aanbieding
-
Boekentip
![Tulpen - Betty Kessing]()
![Het dal der Beloften]()
Omschrijving
Details
goede staat
Eigenschappen
Eigenschappen
| Auteur | Patricia Blok |
|---|---|
| Staat van het boek | Tweedehands boek |
| Taal | Nederlandstalige boeken |
| ISBN | 9789022982068 |
| Pagina's | 80 |
| THEMA in deze categorie | Baby & Zwangerschap, Medisch & gezondheid, Uiterlijk & lichaam |
| VEEL GELEZEN DOOR: | Vrouwen |
| Fictie - Non-fictie | Fictie |
| VRIJE TIJD & SPORT | Fitness & Conditie |
| Uitvoering | Paperback |
| Conditie van het boek | Goed |
| Verschijningsjaar | Jaren '90 |
Beoordelen
Vaak samen gekocht
-
De tijd zal het leren - Jeffrey Archer
Normale prijs: € 19,50
Aanbieding € 1,95
-
Dag Lieve Opa - Mirjam Visker
Normale prijs: € 12,90
Aanbieding € 1,95
-
Het zijn net mensen - Joris Luyendijk
€ 2,95
