Home
Boeken
Wetenschap & Milieu

Wetenschap & Milieu

Hier ziet u de actuele collectie aan boeken over wetenschap, techniek en o.a. milieu. U kunt gebruiken maken van onze sorteermogelijkheden om het juiste boek te vinden!

-82.67%

Het endorfine herstelplan - Lucas Flamend

Onze westerse levensstijl gaat razendsnel en brengt veel stress met zich mee. Stress die we verdoven met troostvoeding, alcohol, medicijnen en verslavingen. Deze aanpak heeft op langere termijn een averechts effect. Het zorgt er namelijk voor dat de genen die processen zoals beloning, stressverwerking en immuniteit aansturen, minder goed functioneren. De auteur beschrijft op een heldere manier hoe onze genen met elkaar verbonden zijn en hoe we de werking ervan kunnen ‘resetten’. Dit proces van zelfherstel wordt centraal aangestuurd via het endorfine- en endocannabinoïde-systeem. Deze twee systemen maken ons niet alleen stressbestendiger, gelukkiger en meer verbonden met onszelf en de buitenwereld. Ze zijn tevens cruciaal om ons te beschermen tegen de typische welvaartsaandoeningen. Meer info

Normale prijs: € 37,50

Aanbieding € 6,50